প্রতিনিয়ত সারাবিশ্বে ছড়িয়ে পড়ছে করোনা ভাইরাসের মহামারি। দিন দিন বাড়ছে আক্রান্ত ও মৃতের সংখ্যা। স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলার পরও হয়তো কোনোভাবে আপনার পরিবারের কেউ করোনায় আক্রান্ত হয়েছে। তখন কি করবেন? জেনে নিন এখনই।
১. সংক্রমিত রোগীকে আলাদা ঘরে রাখুন। যে ঘরের সঙ্গে লাগোয়া বাথরুম রয়েছে সেখানে রাখুন।
২. অসুস্থতাবোধ করলে রোগীকে নিজের থেকেই সচেতন হতে হবে। নিজেরই সব কিছু পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার দিকে নজর দিন।
৩. রোগী যাতে রান্নাঘরে না ঢোকে, সেদিকে বিশেষ খেয়াল রাখুন। একজন তার দেখভাল করুন।
৪. সংক্রমিত রোগীকে আলাদা ঘরে রাখা সম্ভব না হলে অন্যদের থেকে তাকে তিন ফুট দূরে থাকতে হবে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতানুসারে মাস্ক পরে থাকা খুবই জরুরি।
৫. রোগীর সঙ্গে কথা বলা বা তার দেখাশোনা করার সময় মাস্ক ও গ্লাভস পরার সঙ্গে সঙ্গে সব সাবধানতা অবলম্বন করুন। শিশু, বয়স্ক ও দুর্বল রোগীদের থেকে দূরে থাকতে হবে।
৬. কোনো ব্যক্তির মধ্যে করোনার উপসর্গ থাকলে ১৭ দিন আইসোলেশনে থাকতে হবে। যদি হালকা জ্বর অনুভব করেন তা হলে ১০ দিন নিজেকে আলাদা রাখুন।
৭. প্রচুর পরিমাণে জলীয় পদার্থ পান করুন। পুষ্টিকর খাবার খান।
৮. নাক-মুখ ঢেকে রাখুন। কাশি বা হাঁচির সময় ডিস্পোজাল টিসু ব্যবহার করুন। ব্যবহারের পর তা নষ্ট করে ফেলুন।
৯. শ্বাসকষ্ট হলে ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ করুন।