শনিবার, ৩১ জুলাই ২০২১, ০৬:০৭ অপরাহ্ন

লাইফ স্টাইল

সোনামনিদের খাবার-দাবার

আমরা সোনামণিদের খাওয়া দাবার নিয়ে অনেক সময়েই চিন্তিত থাকি। কোন খাবারগুলো খাওয়াবো আর কোন খাবারগুলো খাওয়াবো না। শিশুদের খাবারের বিষয়ে আমাদের অবশ্যই পুষ্ঠিগুণ বিচার করে খাদ্য তালিকা তৈরি করা উচিত। বিস্তারিত

ঘরেই রান্না করুন সুস্বাদু তাওয়া পোলাও

সাত দিনে একদিন অন্তত পোলাও খেতে ভালো লাগে সবার। কিন্ত সবসময় একই ধরনের পোলাও খেতে খেতে ভাল লাগে না। চাইলেই একটু ভিন্ন স্বাদের তাওয়া পোলাও ঘরেই রান্না করতে পারেন। জেনে

বিস্তারিত

সরিষা তেলের বিস্ময়কর যত গুণ

এক সময়ে শিশুদের তেল মাখিয়ে রোদে রাখা হতো। সূর্যের ভিটামিন ডি শিশুদের হাড়ের জোর বাড়ায়। এছাড়া রোদ ত্বকেরও উপকার করে। ত্বক বিশেষজ্ঞ সুমিত সেনের মতে, সরিষার তেলে আস্থা রাখাই বুদ্ধিমানের

বিস্তারিত

করোনা প্রতিরোধে ৫ সবজি বেশি খান

করোনার কোনো প্রতিষেধক এখনো আবিস্কার হয়নি। এ পরিস্থিতিতে আমাদের কোভিড-১৯ প্রতিরোধ করাই উত্তম। আর এ জন্য পর্যাপ্ত ভিটামিন সমৃদ্ধ খাদ্য গ্রহণের পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। তাদের মতে শাক-সবজিসহ নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার

বিস্তারিত

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর উপায়

মহামারি করোনার প্রাদুর্ভাব ভয়াবহ রূপ ধারণ করছে। প্রতিদিনই এ রোগে আক্রান্ত ব্যক্তির সংখ্যা সংখ্যা লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ছে।এ অবস্থায় আমাদের উচিত প্রতিরোধের দিকে বেশি গুরুত্ব দেয়া এবং এ জন্য রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা

বিস্তারিত

© All rights reserved © 2017 nktelevision
Design & Developed BY Shera Web